zolle bringázás

2009.11.26 Csütörtök, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

45.5 km

Tempó

02:12 p/km (27.30 km/h)

Edzésleírás

20' bem. (7km) 
1:15' 90rpm 29km/h (37.5km) - néha a könyöklőn bealudtam :-));
5' lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 46.5 02:09 27.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dorik képe

dorik 5286 napja

De legalább most defekted nem volt! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!