Edzésleírás
Szerintemma rosszul mérta pánt.
Kikocogtam a szigetre.
Ott 8 km lendületes 33:06(4:08)
aztán 4 km erős 15:45(3:56)
2 km levezetésHát ezt azért éreztm, de a jóhír, hogy a hasam bírta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:10 | 17 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 169 |