Edzésleírás
Jóleső tempóban mentem, jól is esett :) Kb ugyanannyi idő volt az út odafelé, mint vissza. A forrásnál megálltam 1-2 percre körülnézni. Ivóvíz nem volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:13 | 11.6 | 06:39 | 9.01 | 300 | 0 | 168 | 150 |