Edzésleírás
futas Jucaval: lassu futas kellett volna legyen, es az is lett. es meg ez is nehezen ment. Ki a Margitszigetre, ott 2 kor, majd vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:50 | 23 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |