hortenzita 20 km Futás 2017-10-07-n 09:00-kor

hortenzita futás

2017.10.07 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:28

Távolság

20 km Szint: 115 m

Tempó

04:25 p/km (13.56 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

4 Honvéd kör, már csak féltáv, versenytempóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:59	5	04:24	13.65	115	154	145
00:22:08	5	04:26	13.55	0	0	0
00:22:16	5	04:27	13.47	0	0	0
00:22:05	5	04:25	13.58	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Winflow 2 (Pink)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.