smarcsu Úszás

2009.12.02 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2 km

Tempó

26:30 p/km (2.26 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
90
Maximum
163

Edzésleírás

200 bemelegítés
800 teki
200 technika
4*200

kismedencében egy kis levezetés

no comment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 2 26:30 2.26 90 163 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!