szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
16 kmTempó
04:41 p/km (12.80 km/h)Edzésleírás
bev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:45:00 | 10 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:15:00 | 3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Cs-bácsi 5303 napja
Hahó, látom begyújtottad a rakétákat.
Én 4:48-at max 1 km-en futok, utána
érdekes hangokkal, röpke pihenővel.
Én 4:48-at max 1 km-en futok, utána
érdekes hangokkal, röpke pihenővel.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szasza 5303 napja