Wierchen 2.8 km Úszás 2017-11-02-n 06:00-kor

Wierchen Úszás

2017.11.02 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
200 vegyes lább
200 egykaros
100 kivárás
100 csúsztatás
8x200 2 vegyes 2 közepes gyors 2 teki 2 lendületes
Meglepően egyenletesek. Ma már kevesebbet lazáztam lábvízen.
200 levezetés

https://connect.garmin.com/modern/activity/2263849297

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.8	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 2412 napja

amíg nem fáradtál, egész szép volt ma a mozgásod! és örülök, hogy többnyire egyedül úsztál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.