nagyisu 20.93 km Futás 2017-11-04-n 08:02-kor

nagyisu futás

2017.11.04 Szombat, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:31

Távolság

20.93 km Szint: 966 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

108

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 966 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:04	1	07:04	8.49	88	108	181	160
00:08:15	1	08:15	7.27	86	146	182	167
00:05:13	1	05:13	11.50	21	155	180	167
00:05:52	1	05:52	10.23	33	152	173	164
00:08:21	1	08:21	7.19	115	152	180	172
00:07:22	1	07:22	8.14	70	152	175	164
00:08:58	1	08:58	6.69	115	155	182	168
00:08:07	1	08:07	7.39	28	135	171	149
00:05:26	1	05:26	11.04	2	142	157	149
00:06:02	1	06:02	9.94	44	150	177	169
00:05:03	1	05:03	11.88	6	148	166	157
00:05:43	1	05:43	10.50	23	155	177	165
00:08:57	1	08:57	6.70	99	149	181	166
00:08:19	1	08:19	7.21	50	124	172	150
00:05:34	1	05:34	10.78	19	153	175	160
00:07:45	1	07:45	7.74	49	130	166	150
00:08:20	1	08:20	7.20	76	152	177	165
00:04:59	1	04:59	12.04	0	148	166	158
00:05:04	1	05:04	11.84	5	148	174	163
00:05:28	1	05:28	10.98	29	150	180	161
00:04:41	0.95	04:56	12.17	9	157	182	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.