Edzésleírás
6 hossz bemelegítés4X4 hossz pillangó technika uszonnyal4X4 hossz hát technika uszonnyal4X8 hossz gyors technika uszonnyal10 hossz gyors uszonnyal12 hossz gyors
2 hossz levezetés
7/10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |