zolle futás

2007.07.15 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:29:10

Távolság

21 km

Tempó

04:15 p/km (14.13 km/h)

Edzésleírás

tatai maratonváltó 3 kör 29:40; 29:51; 29:40

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:10 21 04:15 14.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle képe

zolle 6151 napja

Ja, maratonváltó ugye 6x7km váltóban, de mivel nálunk nem volt meg a csapat, így 3-at futottam. ;-)
zolle képe

zolle 6151 napja

Bocsi, nem nagyon nézem vissza az edzéslistákat , így a hozzá fűzött megjegyzéed nem láttam. ;-(

Tehát, igen volt. Ez kérlekszépen a Tatati Martonváltó névre hallgat.

Ms.Kate képe

Ms.Kate 6154 napja

most volt itt tatán verseny? milyen?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!