Wierchen 12.97 km Futás 2017-12-04-n 00:00-kor

Wierchen futás

2017.12.04 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:27

Távolság

12.97 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

Edzésleírás

4km bemelegítés
15x60/60
levezetés
Az alaptempót ma nagoyn nem találtam el. ez erősek egészen jól mentek ennek ellenére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:27	12.97	04:03	14.84	0	0	0	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.