szileee futás

2017.12.15 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:30

Távolság

9 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

A pályán 5 kili elég gyorsan, 4:50 körül, de lazán. Jó futóidőben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:30 9 05:03 11.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!