2017.12.16 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:15

Távolság

16 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

BSZM  7 hét/4nap.    Futópados,  Kihagytam a csütörtöki  edzést  mert nagyon fájt a lábam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:15 16 06:16 9.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!