lenardbb futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:58Távolság
11 km Szint: 93 mTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
71
Maximum
164
Edzésleírás
10 km+10 repülő a végén. Esős esti futás, nem mondom, hogy frissítő volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 93 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 8 | 73 | 141 | 124 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 3 | 132 | 139 | 135 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 9 | 126 | 142 | 137 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 14 | 137 | 149 | 143 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 6 | 142 | 149 | 145 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 13 | 141 | 152 | 146 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 15 | 142 | 153 | 146 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 8 | 142 | 153 | 147 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 9 | 141 | 158 | 148 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 7 | 146 | 164 | 155 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 3 | 139 | 159 | 149 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 140 | 140 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
