Edzésleírás
10km normál.
Egy igen erős, túlórában, és egy hetes tanfolyamban dús hét után végre ki tudtam menni futni. Öröm és boldogság a köbön! :-)
Garmin TE: 3.7
Bare X-210: 159.84
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:41 | 10.01 | 04:28 | 13.44 | 75 | 62 | 152 | 144 |