Nemoskar 10.03 km Futás 2018-01-04-n 19:33-kor

Nemoskar futás

2018.01.04 Csütörtök, 19:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:54

Távolság

10.03 km Szint: 169 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	19	93	151	142
00:06:38	1	06:38	9.05	14	99	157	147
00:06:11	1	06:11	9.70	19	146	155	151
00:06:43	1	06:43	8.93	14	144	154	149
00:06:47	1	06:47	8.85	18	143	151	147
00:07:02	1	07:02	8.53	15	144	155	150
00:07:02	1	07:02	8.53	15	144	151	148
00:07:09	1	07:09	8.39	16	121	159	147
00:06:40	1	06:40	9.00	24	106	157	146
00:06:02	1	06:02	9.94	17	127	160	147
00:00:15	0.03	08:20	7.20	0	150	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.