Doktorkotász 13.77 km Futás 2018-01-08-n 18:08-kor

Doktorkotász futás

2018.01.08 Hétfő, 18:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:19

Távolság

13.77 km Szint: 145 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	20	89	184	146
00:05:16	1	05:16	11.39	8	167	185	178
00:05:09	1	05:09	11.65	11	176	196	183
00:05:23	1	05:23	11.15	12	175	191	185
00:05:27	1	05:27	11.01	8	182	193	187
00:05:26	1	05:26	11.04	8	182	194	188
00:05:34	1	05:34	10.78	12	181	195	188
00:05:36	1	05:36	10.71	14	184	194	190
00:05:09	1	05:09	11.65	4	188	195	191
00:05:29	1	05:29	10.94	9	183	194	190
00:05:37	1	05:37	10.68	8	182	195	188
00:05:41	1	05:41	10.56	9	182	193	188
00:05:54	1	05:54	10.17	16	179	193	188
00:03:43	0.77	04:50	12.43	6	178	192	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Doktorkotász 2336 napja

A pulzusmérés adatai nem valósak, mert az óra alá húztam néhány réteg ruhát, nyomta a csuklómat, és rögtön a futás elején felment szinte max-ra, és ott is maradt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.