smarcsu futás

2009.12.18 Péntek, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8.8 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

3 kör ligetben, meg egy kicsi ismerd meg a fradi sporttelepet futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8.8 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 5287 napja

Az azért még emlélkezetből is menne, hugi :)
dorik képe

dorik 5287 napja

Muszáj neki, hogy a duplán le tudja futni az utsó kört! ugy legyen... :)))
smarcsu képe

smarcsu 5287 napja

Köszönöm, úgy tűnik, hogy bevezetjük ezt a pénteki edzés utáni futást Anival.
zolle képe

zolle 5288 napja

Á! futás is volt! Hajrá! :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!