Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:12Távolság
15.2 kmTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Edzésleírás
Heten mint a gonoszok + Kálmán bicajjal.
Edzésterv szerint lett volna 5 kili tempós, de kihagytam, pedig lett volna hozzá kedvem.
- nőből vagyok
- a tegnapi fogtömés helye még kicsit lüktet
- még mindig nem OK a légzőszerv, mintha össze lenne szűkülve a légcsövem (tegnapelőtt majd' megfulladtam éjszaka a köhögéstől, tegnap bevettem gyógyszert, azzal tudtam aludni - bár Kálmán szeirnt így is köhögtem, csak nem ébredtem fel rá)
De maga a futás jólesett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:12 | 15.2 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Clifton 2 kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2341 napja
Egyikőtök kilábal, a másik beleesik.
De majdcsak tavasz lesz egyszer!
Egs!