szasza 28.5 km Futás 2009-12-19-n 08:00-kor

szasza futás

2009.12.19 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

28.5 km

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Edzésleírás

Tortúra 32

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	28.5	07:22	8.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szasza 5273 napja

ez egy hosszú história, az egészre neveztem, de későn rajtoltunk és 5 re már pesten kellett lennem, a terepviszonyok és az energetikám nem engedte hogy romboljak.. szerintem 8 órán belül nem értem volna be, így inkább csak bánkúrig mentem...
az más kérdés hogy a hó miatt nem sikerült pestre érnem :-)

Gandi 5273 napja

Csatlakozom az előttem szólókhoz: Hé, mi ez a fél...? :-)

pecsenye 5274 napja

Hééééé....mi ez a fél táv??????:):)
Akkor azért üldögéltél olyan elégedetten a sarokban:)

mateve 5274 napja

Hééééé....mi ez a fél táv??????

solkima 5274 napja

El tudtam képzelni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.