Edzésleírás
2km normál + 11km HR150-155.
Garmin TE: 4.1
Bare X-210: 476.01km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:12 | 2 | 04:36 | 13.04 | 25 | 56 | 146 | 130 | |
00:45:59 | 11 | 04:11 | 14.35 | 45 | 143 | 155 | 151 |