Wierchen 3.4 km Úszás 2018-01-30-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2018.01.30 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

3.4 km

Tempó

21:46 p/km (2.76 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
800 sima gyors 14:48
800 TEA 14:15
800 gyors. 14:52 Hivatalosan a második 400 lendületes. (4 másodperccel gyorsabb is lett.)
4x100 egykaros
200 levezetés

Ez most nem ment olyan könnyedén mint mondjuk a tegnapi.

https://connect.garmin.com/modern/activity/2466771896

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	3.4	21:46	2.76	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.