atis.hu futás

2009.12.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:29

Távolság

16.4 km Szint: 100 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

A városban futottam,de a vége nagyon nem ment valószinű az a láda SŐR sok volt az ünnep alatt!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:29 16.4 04:36 13.04 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

stilden képe

stilden 5277 napja

Csak a sör, meg a nők, na-na!
:-)
atis.hu képe

atis.hu 5278 napja

Most edzés  után is az ötödik sőrt nyomatom!
Fari képe

Fari 5278 napja

ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ
atis.hu képe

atis.hu 5278 napja

A többit nem mertem odaírni......
Sipi képe

Sipi 5278 napja

Nem olyan sok az .ha jól eloszlik......:))

 

 

Shrek képe

Shrek 5278 napja

Hát, ha a hátadon cipelted, akkor biztosan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!