Edzésleírás
2km normál + 13km lendületes.
Garmin TE: 4.0
Bare X-210: 654.04km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:21 | 2 | 04:41 | 12.83 | 27 | 66 | 147 | 135 | |
00:54:20 | 13 | 04:11 | 14.36 | 44 | 142 | 155 | 151 |