zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
49 kmTempó
02:21 p/km (25.57 km/h)Edzésleírás
Görgő 3
bem. 5' (3) -5' (3 - 1' 90rpm-1' 100rpm) - 5' (4) - 5' (4 - 1' 90rpm-1' 100rpm)
10' (5) -5' (6 - 95rpm) - 10' (5)
10' (7 - 80rpm) - 10' (6) -10' (5)
10' (7 - 80rpm) - 10' (6) -10' (5)
5' (7 - 80rpm) - 5' (5)
- nem bírtam volna még 5 percet. :-) :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 49 | 02:21 | 25.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
plezerm 2282 napja
Ezek a zárójeles részek a görgő fokozatát jelentik nálad?
De 5 perccel kerek 2 óra lesz legközelebb. :-D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2281 napja
Igen, a görgő fokozat. Nincs kedvem a fogszámokkal babrálni. :-))))))))))) (de lehet h majd egyszer megteszem ;-) ).
Nem bírtam volna még 5 percet. :-))))))))))