Zsuzsi76 9 km Futás 2018-02-22-n 17:45-kor

Zsuzsi76 futás

2018.02.22 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:49

Távolság

9 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

fáy - msziget - fáy
szigetig bemelegítés - ott 6x2 perc tempó - vissza levezetés
sz@rrá áztunk.
a dagály úszópalotától induló sétányon a térkő úgy csúszik nedvesen, mint a pics@ :-O

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:49	9	06:32	9.18	0	0	171	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bushman 2275 napja

:- D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.