Edzésleírás
4 hossz bem
4 hossz deszka
10 hossz (5., 10. gyors)
2 hossz laza
6 hossz vállérintés
4 hossz hanyattegér
6 hossz vasököl
6 hossz mell kar - gyors láb
6 hossz tea (oda pancsi, vissza lelkes)
3 hossz túl lelkes
1 hossz fürdés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.48 | 40:32 | 1.48 | 0 | 0 | 0 |