Zsuzsi76 0 km Bringázás 2018-03-07-n 20:00-kor

Zsuzsi76 bringázás

2018.03.07 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

0 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

1. bemelegítés 50/19, végén 50/17, max fordulatig: 120
2. egylábazás körbetekerés 6x30mp
3. 3x 10p 50/17 f:90, 3p 34/14 f:90, 2p:50/15 f:90 pihenő nélkül
4. levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	0	00:00	0.00	0	80	0	153	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.