Tibike133 15 km Bringázás 2010-01-02-n 15:30-kor

Tibike133 bringázás

2010.01.02 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

15 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

2x30 perc szabad görgőzés ez az év első tekerés jó volt lassan megtanulok egyenesen menni a görgőt sikerült úgy megcsinálni hogy csak a kerék súrlódása halad szik

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tibike133 5264 napja

megyek megyek csak nem tudtam hogy lesz edzés mert 13:45 kor jötünk haza a szüleimtöl majd a következőn ott leszek

Doki79 5265 napja

Matyesz gyere már velünk is edzeni, ne csak a görgőt nyüstöld. Hiányzik a KICSI a sorból:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.