szasza 55.2 km Futás 2010-01-02-n 19:00-kor

szasza futás

2010.01.02 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:28:00

Távolság

55.2 km Szint: 1900 m

Tempó

09:12 p/km (6.52 km/h)

Edzésleírás

BHMTCS, avagy a "delta" expedició

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:28:00	55.2	09:12	6.52	1900	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

gergő 5260 napja

kemény vagy szasza :))! én kicsit kilógtam a nagyfiúk közül, de azért próbálkoztam :) jó mulatság volt, bár ott nem ezt gondoltam úgy 30-tól..

mjoci 5260 napja

Gratulálok, nagyon jól mentetek.

yoyo 5260 napja

Tök jó volt a futó karavánotok :))
A mi vonatunk rövidebb volt,meg az útvonala is :P
Gratula tök jó időt mentetek !

mateve 5260 napja

Úgy látom, a pestiek kóros álmatlanságban szenvednek..... :D:D:D
GRATU!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.