Nemoskar 12.17 km Futás 2018-03-29-n 11:00-kor

Nemoskar futás

2018.03.29 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:52

Távolság

12.17 km Szint: 120 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

109

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	10	113	149	140
00:07:10	1	07:10	8.37	7	140	152	146
00:06:14	1	06:14	9.63	16	143	152	147
00:06:46	1	06:46	8.87	6	114	153	144
00:06:58	1	06:58	8.61	8	143	151	147
00:06:49	1	06:49	8.80	10	121	158	147
00:06:29	1	06:29	9.25	8	142	156	150
00:06:14	1	06:14	9.63	6	143	164	151
00:06:06	1	06:06	9.84	9	153	163	158
00:05:56	1	05:56	10.11	16	131	170	155
00:05:48	1	05:48	10.34	14	161	174	169
00:05:46	1	05:46	10.40	13	127	171	161
00:00:59	0.17	05:47	10.37	0	161	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.