zolle bringázás

2018.03.31 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:39:00

Távolság

107 km

Tempó

02:03 p/km (29.32 km/h)

Edzésleírás

Üllő-Ócsa-Bugyi-Dabas-Újhrtyán-Újlengyel-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza.

 

Amint elindultam, esni kezdett. Ócsáig rongyá áztam. Csak egy pillanatra fordult meg a fejembe, hogy vissza kellene fordulni, de nem tettem. Bugyin kicsit előbukkant a nap, de nem sokáig. Ez a szakasz, Dabasig, egyébként remekül bringázható. Újlengyelnél már láttam mögöttem a felhőket, Nyáregyházán már szemerkélt és Pilistől ismét keményen áztatott az eső szinte hazáig. Így Kávára a lejtőt óvatosan kezeltem, majd ráfordulva Bényének még pofaszelet is kaptam. Nem volt mit tenni, csak hangosan röhögni, hogy mekkora szívás a szakadó esőben ez a pofaszél. Többszőr is felröhögtem, de az a fajta kacaj volt, hogy "gyere csak!". :-) Gyömrő határában vett visza az eső és még gyorsan elmentem egy rövid futásra, mert már a kapuban álltak a vendégek és nem akartam hosszan elmaradni. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:00 107 02:03 29.32 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 2240 napja

Szép kitartás. Kemény vagy. Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!