zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
2.7 kmTempó
25:56 p/km (2.31 km/h)Edzésleírás
200 bem.;
3x(4x100tech, 200stílus)
(tech: alkaros, oldalérintés, egykezes);
400 hát stílus;
500 gyors stílus (9:09 - jó volna már 8:30 körül. Az lenne stílusos :-)))) );
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 2.7 | 25:56 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
smarcsu 5245 napja
Mikor odaértem, Gábor mondta, hogy a triatlonos sávba menjek. már csak hugi hiányzott! Jó volt Veletek úszni! Nagyon sokat fejlődtél technikára, meg időre is!! ne legyél türelmetlen!
dorik 5245 napja
Na legalább van akik motiválnak :) Köszi, kúrálom magam.
zolle 5245 napja
Nyugis volt. ;-) Legalább nem kellett hajtanom magam 1 hét szünet után. Majd jövőhéten. ;-) Ja! Lányos sávban voltam. :-)))) Ani és Tesó. :-))) Hallom beteg vagy. Jobbulást.
dorik 5245 napja
Jó kis edzés lehetett :( Ugy látom, év elején megint sokat technikázunk, kell is az.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 5244 napja