szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:01Távolság
15.183 km Szint: 55 mTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
107
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 55 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 3 | 110 | 154 | 145 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 3 | 148 | 160 | 153 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 4 | 152 | 161 | 156 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 3 | 155 | 160 | 157 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 2 | 150 | 159 | 157 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 4 | 154 | 161 | 158 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 3 | 146 | 160 | 156 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 3 | 155 | 159 | 157 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 3 | 150 | 159 | 157 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 2 | 154 | 158 | 157 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 5 | 155 | 162 | 159 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 5 | 142 | 167 | 158 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 4 | 148 | 170 | 163 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 5 | 151 | 170 | 166 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 4 | 140 | 171 | 151 | |
| 00:01:01 | 0.18 | 05:39 | 10.62 | 1 | 142 | 145 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
