Gandi futás

2010.01.06 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

4.5 km

Tempó

08:53 p/km (6.75 km/h)

Edzésleírás

Laza kocogás a hóban, Líviával. Nem tettünk teljes kört, felmértük a terepet a jövő heti kutyás futáshoz :-) Attila is csatlakozott hozzánk félúton, jó volt, megmutatta a lekotort területeket, Livivel ott azért könnyebb futni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 4.5 08:53 6.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 5242 napja

Nocsak, nocsak!  Illetve Hurrá, hurrá!

TiGör képe

TiGör 5260 napja

Hallottam a boldog hírt, és gratulálok!!! Remélem, jövőre engem sem enged vki sokat futni... Állítólag utána meg még erősebb lesz az ember lánya.. ;)
Gandi képe

Gandi 5261 napja

Köszi fiúk! :-)
Futnék én, csak valaki nem enged :-) No, majd februártól remélem változik a helyezet
Elek képe

Elek 5262 napja

Csak lazán, nem kell mindígrohanni.
Steve képe

Steve 5262 napja

Lám. lám ... életjelek:) Mintha keveset futnál, úszni meg egyáltalán nem látlak ... jó pihenést:)
Bocsi képe

Bocsi 5267 napja

Boldog Új Évet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!