Elek 11 km Futás 2010-01-07-n 06:00-kor

Elek futás

2010.01.07 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:44

Távolság

11 km Szint: 60 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Megint a munkába. Ma nem volt jó a gát, már szétjárták a tetejét, nagyon figyelni kellett. Gondoltam majd a kerékpárút jó lesz, no az meg tiszta jég volt. Azért jól esett:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:44	11	05:20	11.24	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fruzsi78 5267 napja

Gratulálok. Egyszerre futás és korcsolyázás. :)

krisz28 5268 napja

szép reggeli edzés!
Gratula!

Móni 5268 napja

Örülök, hgy jól esett így hajnalban. A csúszkálás ismerős nekem is tegnapról.
Nagyon kitartó vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.