Wierchen futás

15x30302018.04.17 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:51

Távolság

10 km Szint: 101 m

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

10 km13 perc bemelegítés után 15x30/30 majd levezetés amiben volt egy kis mászás. Utolsó km lefelé volt így az 3:50 lett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!