zolle Úszás

2018.04.19 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.7 km

Tempó

25:56 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

500 bem.;

600 technika;

4x100 bója, 400 (100 erős-200 utazó-100 erős);

200 átvezetés

4x100, 400 (tenyér, bója/gumi)

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!