Nemoskar 12.42 km Futás 2018-04-19-n 06:30-kor

Nemoskar futás

2018.04.19 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:11

Távolság

12.42 km Szint: 125 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	13	95	147	139
00:06:15	1	06:15	9.60	4	142	154	148
00:05:26	1	05:26	11.04	16	129	152	147
00:06:15	1	06:15	9.60	5	143	153	149
00:06:26	1	06:26	9.33	7	146	153	150
00:06:26	1	06:26	9.33	9	143	155	150
00:06:18	1	06:18	9.52	6	147	153	150
00:06:33	1	06:33	9.16	5	144	155	151
00:06:31	1	06:31	9.21	9	148	155	152
00:07:01	1	07:01	8.55	10	146	157	154
00:05:36	1	05:36	10.71	18	144	164	155
00:06:20	1	06:20	9.47	20	129	164	153
00:02:37	0.42	06:14	9.63	3	149	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.