Doktorkotász 19.13 km Futás 2018-04-20-n 08:43-kor

Doktorkotász futás

2018.04.20 Péntek, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:24

Távolság

19.125 km Szint: 165 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	20	74	162	136
00:05:18	1	05:18	11.32	7	142	161	151
00:05:17	1	05:17	11.36	5	149	161	154
00:05:08	1	05:08	11.69	6	148	162	156
00:05:16	1	05:16	11.39	7	154	165	160
00:05:16	1	05:16	11.39	5	150	160	156
00:05:09	1	05:09	11.65	8	151	168	159
00:05:19	1	05:19	11.29	11	150	161	156
00:05:15	1	05:15	11.43	6	149	158	154
00:05:14	1	05:14	11.46	6	145	165	154
00:05:41	1	05:41	10.56	8	140	167	153
00:05:11	1	05:11	11.58	5	148	165	156
00:05:05	1	05:05	11.80	8	148	183	160
00:05:09	1	05:09	11.65	7	149	164	156
00:05:00	1	05:00	12.00	7	152	166	161
00:05:19	1	05:19	11.29	10	154	167	160
00:05:09	1	05:09	11.65	10	153	174	161
00:07:00	1	07:00	8.57	18	106	172	151
00:05:04	1	05:04	11.84	10	156	179	162
00:00:34	0.12	04:43	12.71	0	162	165	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.