zolle futás

2018.04.20 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Még mindig jó fáradtak voltak a lábaim. Edzésból oldom meg a hétvégi versenyt, a tervek szerint.

\r\n

Ki a Szigetre - Árpád híd 18:28

\r\n

futó is. 4:16

\r\n

9 domb 12:13

\r\n

futó is. 4:14

\r\n

9 domb 12:39

\r\n

vissza 18:04 (benne pici futó isk.)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hadzsi képe

hadzsi 2217 napja

Akkor jól láttalak a rakparton. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!