Edzésleírás
Délelőtti 19-es.
Az utolsó 6km HR150-155-ben, hogy izgalmasabb legyen. :-)
Garmin TE: 4.2
Bare X-210 (fekete): 47km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:32 | 19.01 | 04:33 | 13.18 | 92 | 79 | 157 | 146 |