Tibike133 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:00Távolság
76 kmTempó
02:02 p/km (29.42 km/h)Edzésleírás
Öten voltunk mentünk egy kört Nagyhalász Ibrány Nyíregy volt két sprint az egyik ment, de a másik az, nem sebaj, majd legközelebb Zsolti bement mondta menjünk még ki Nyírszőlősi úton az Ibrányi elágazásig odafelé 36 km mell jól ment bírtam végig visszafelé 32km volt az már levezetés és itt hol pedig megvolt a nyújtás végül is jó volt remélem, az idő ilyen marad, és többet tudunk menni, tekerni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:00 | 76 | 02:02 | 29.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
