lacika76 21.01 km Futás 2018-05-05-n 08:14-kor

lacika76 futás

2018.05.05 Szombat, 08:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:41

Távolság

21.01 km Szint: 101 m

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

21km normál. A második fele sokkal gyorsabb lett. A pulzus szokás szerint 16-17km-től kezdett kicsit feljebb menni. A meleg bírható volt. :-)

Garmin TE: 3.9

Bare X-210 (fekete): 193.01km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:41	21.01	04:33	13.17	101	75	153	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.