zolle Úszás

2018.05.08 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.7 km

Tempó

27:47 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

Valami ilyesmi volt.

eléggé szétesett voltam minden téren. A múltheti, csupán 1 úszás, nagyon húzta most a horgonyt. :-(

 

200 bem.;

700 technika;

2x (200 max gyors - 100 - átvezet - 200 max gyors - 400 lendületes (150 gyors, 50 hát));

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!