meggyesj futás

2018.05.08 Kedd, 13:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:18

Távolság

14.96 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

1 km bevezetés után 10x100, 6x200m résztáv atlétika pályán, utána kb 6 km közepes intenzitású futás. Jó kis edzés volt! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:18 14.96 05:26 11.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!