Edzésleírás

Itthonról a Kopaszon keresztül (kilátót is útba ejtve), le az északi oldalon, kék+, kék, majd a kék pacán el Studenka forrásig. Utána ugyanezen az útvonalon vissza. Oda 46 perc, vissza 47. 

Félúton ettem egy csokit. Elég nehezek voltak a lábaim, az utóbbi 2 hónapban ez volt a második futásom :( A toronyba meglepő módon 17:20 alatt értem fel, pedig kényelmes tempóban mentem, nem esett nagyon nehezemre. Nagyon szép idő volt, kellemes 22-24 fok, nem volt hőség. Virágzott a bodza, akác, virágillat volt az erdőben :)

Megzuhanás nem volt, legközelebb lehet, hogy mehetnék kicsit messzebbre is. Izomlázam másnapra azért lett, de jól esett a futás nagyon.