vancsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:09Távolság
9.4 km Szint: 454 mTempó
06:30 p/km (9.22 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Három kiskör. Most próbáltam ki ezt az utat először. Egyenesen fel a Nagy Kopaszra, de a kilátóig nem mentem el, odafönt mentem tovább a kék körúton le az északi oldalon a kék keresztig. Ott tovább a kék körúton (balra a kék kereszten), majd a sárga körúton vissza a Százéves fenyőig. Ott ismét fel a Nagy Kopaszra, stb..
100 éves fenyőig pont 1km, 64m szint. A kis kör 2.46km, 130m.
Fölfelé igyekeztem kényelmesen futni, lefelé tempósan. Az első kör még lassú volt, a második kettő sokkal jobban ment.
Jól esett :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
