yoyo futás

2010.01.11 Hétfő, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7 km

Tempó

08:34 p/km (7.00 km/h)

Edzésleírás

Csodaszép idő volt ,ezért hívott az erdő magához ,de  mivel nagyon túlöltöztem magam ,ezért nem mentem tovább :))
Anna -laknál kicsit időztem a réten ,és figyeltem a ragadozó madarak körözgetését . Jó kis kocogás volt .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 7 08:34 7.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5264 napja

Ügyi,egészségedre!
Steve képe

Steve 5264 napja

Gratula ... és örülök, hogy inspiráltalak :)
Mozg képe

Mozg 5264 napja

Jól összehoztad ezt a hétfőt. Gratulálok. További szép napokat.
Sipi képe

Sipi 5264 napja

Én is irigy , hmmm......... még napsütés is ! 

Egészségedre ! 
Edyth képe

Edyth 5264 napja

 Szép napod volt.
 Egészségedre,Yoyoka!
solkima képe

solkima 5264 napja

solkima = irigy. Ma csak néztem ki az ablakon (meló). Tetszik, hogy figyeled a természetet. Ez a lényeg. Örülök, hogy tudod.
Shrek képe

Shrek 5264 napja

Hiába nézed őket, a technikájukat szárnyak hiányában úgysem tudod ellesni! Pedig micsoda sebesség lenne!
yoyo képe

yoyo 5264 napja

Köszi pecsenye :)
pecsenye képe

pecsenye 5264 napja

leiizadtál?:) egészségedre Cillagom

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!